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什么时候可以吃无花果?

发表时间:2019-07-15 13:42     编辑:宗富无花果苗     所属分类:行业新闻

  本文是由宗富无花果苗基地为大家搜集整理的关于什么时候可以吃无花果的相关内容,接下来我们一起来看看吧:

  无花果是一种夏秋季节的水果,但由于成熟的无花果很难运输和保存,所以销售的无花果都是采摘的未成熟的。

  无花果什么时候成熟

  1、南方:无花果树在南方的成熟期都差不多,一般夏果于7月上旬成熟,秋果于8月下旬至10月中旬成熟,11月下旬落叶。

  2、北方:无花果树在北方因地域、气温、阳光等差异导致成熟期较晚,通常为10月底11月初时成熟,后逐渐落叶。

  新鲜无花果怎么挑选

  1、外表:无花果的外表以丰满的、无瑕疵的为好,个头要尽量大一些。

  2、质地:无花果要选择质地柔软但不黏糊的无花果较为好。

无花果

  3、味道:无花果如果发出一股酸酸的气味代表已经坏了,不宜购买。

  4、尾部:无花果含糖量高,容易招来昆虫,不宜选择裂口较大的,避免有昆虫爬入。

  吃无花果有什么好处

  1、消除疲劳:无花果含有丰富的氨基酸,且尤以天门冬氨酸含量最高,对抗白血病和恢复体力、消除疲劳有很好的作用,因此国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。

  2、润肠通便:无花果含有丰富的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成分,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

  3、强身健体:无花果含有大量对人体有益有无机元素成分,而不含有易致癌的co、cd、pb、等无机元素,因此对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。

  4、控制血糖:无花果富含的膳食纤维能使肠道内各种有害物质被吸附排出,净化肠道,促进有益菌类繁殖,从而起到抑制血糖上升、维持正常胆固醇含量、排除致癌物质的作用。

  5、降低血脂:无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

  6、防癌抗癌:无花果含有的某些成分具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化并对正常细胞不会产生毒害。



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